不安、パニック障がい者の放課後

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。調子はいかがでしょうか？地域によっては台風の影響があるとおもいますので、くれぐれも怪我や事故がないよう気を付けてほしい気持ちです。変化する・・・というのは面倒というか、大変とい...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。調子はいかがでしょうか？気温差が激しかったり、台風が近づいたりと神経がピリピリする事が多いです。不安に感じるのは当たり前ですよね。唐突ですが、皆さまはご自分の性格をどう思ってい...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。調子はいかがでしょうか？私は幸運にも今まで、命に関わるような大きな事故や、手術が必要な病気はありませんでした。それでも、最近では年齢を重ねるにあたり自分の人生、命に対して考える...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。調子はどうでしょか？私はそこそこ元気です。皆さんはtodoリストを使いますか？特に意識しなくても使っている方もいると思います。todoリストなんて不要だ！！！という意見もありま...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。最近、不安感が強い男性です。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？そこそこでもお元気ですか？1年のうち何回かは「宝くじが当たる気がする！！！」と思って購入する事があります。（年に2...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。いかがお過ごしでしょうか？私は最近、不安感が強い日が続いております。皆さまはどうでしょか？季節の変わり目は何かと体調がすぐれない日がありますよね。不安感が強い時、私はTVを付け...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。いかがお過ごしでしょうか？そこそこでも元気であれば幸いです。何となく気分が悪い・・・というのは誰でもあると思います。特に予期不安がある時は「何となく」どころではなく、かなり気分...

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。いかがお過ごしですか？そこそこでも元気であれば嬉しく思います。9月に入り少し日が暮れるのが早く感じています。夜になると不安感が増す・・・という方が多いと聞きますし、私自身もそう...

大丈夫。他人より、一番長く過ごしてきた自分の心を信じて。僕も、あなたも、一人ではない。