生活 「小さな戦士」
今日は意気揚々と自宅を出て出勤前に「バイオハザードRE: 3」を買う時、お店の人に割と強めに「ありがとうございまーす」と伝えました（笑）。職場のトイレで軽くスクワットをしました（笑）。（ちょっとだけ、負荷軽め）。仕事も無事に終わりかけた時・...
生活 生活 「名前を入力して下さい」
昨日の休憩中ですねー、とても不安になりました。ちょっとお腹が緩くなるくらい（汗）。手帳を取り出し、心配している事を書きなぐりました。（その時、この記事の事を思いつきました）。元気になり仕事に戻ると、こういう時に限って普段しないようなミスをす...
生活 「お詫び」
手直しの為、4月1~2日（夜22:00まで）アクセス出来ない状態になっていました。申し訳ございません。
生活 「不安メモ帳」
最近、どうしても不安な事を考えてしまって中々寝付けませんでした。昨日も布団に入ってから何だか嫌な感じ。机に入っていた中途半端に使っていたメモ帳を取り出し、スマホで5分、タイマーを掛け不安な気持ちを書き始めました。書きなぐりで。今、自分が思っ...
ご報告 「新しいクラスを作りました」
私、学校、嫌いでした。だから、みんなで気軽に勉強できるクラスを作りました。
生活 「影響の輪と関心の輪」
これは「7つの習慣」という本に書いてあったことです。本を読まない人も名前は聞いたことがあるのではないでしょうか？。この本は是非とも読んで頂きたい。さて、かなり乱暴にまとめると・・↓。「関心事」にエネルギーを沢山使うと、ろくな事にならない、と...
生活 「メタ認知を確認しよう」
メタ認知→自分の思考、行為を客観的に把握し、認知できる能力との事。さて、皆さん、調子はどうですか？。調子が良い人、悪い人、あとは先日の私の様に「何となく・・」と言う方もいらっしゃるでしょう。そう・・まさに「これ」なんです。自分がどんな状態か...
生活 「今、この瞬間こそが自分を救う」
先週は結構ストイックに生活をしていました。良い意味で。今週は何だか「んー何かなー」って感じでした。カッコいい言い方をすれば「心、ここにあらず」です。そして、今朝、目が覚めた時も何だかぼんやりしてました。「んー何を勉強しようかなー・・」と。ち...
生活 「死ぬな」
それだけ。また「ここで会おう」。
生活 「高低差無視」
「ファイナルファンタジータクティクス」と、言う私の人生観を変えたゲームの一つに「高低差無視」というアビリティがあります。シュミレーションゲーム何ですけど、相手との「向き」「高さ」などの概念があり、高い場所に居る敵には少しづつ上って行かないと...