生活 「苦しむ必要はないんだよ・・」
今日は少し時間を取って書いていこう。今日の朝、不意に目にしたことが原因で気分が悪くなってました。嫌な気分だ・・。最近、新しく出来た建物があり、そこで昼食を食べようと珍しく考えていた。さて、いつもよりお洒落をしてテクテク歩いていく。今まで、人...
ko_roro
生活 生活 「ライフ・ワーク・バランスにこだわり過ぎる」
※お知らせ LINEのスタンプ販売中です。※ライフ・ワーク・バランス→仕事と生活の調和。バランスはとても大切なこと何だけど「行き過ぎ」ると、大抵、視野が狭くなります。私の場合ですけど、仕事をしていると、どうしても体調が悪い時に多少無理をする...
生活 「お知らせ」
OpenSeaにて、以前、購入したNFTを販売してます。OpenSeaからko_roro（ころろ）で私のプロフィールが表示される筈です。このプロフィール写真です↓。2025年2月のレートで0.05EHTです。※重要！！1.投資リスクについて...
生活 「心配、不安に思った所で何も変わらない」
駅に用事があったので歩いて向かってました。前方に歩いている方が一人。特に挨拶をすることなく通り過ぎました。すると、前方に座り込んでいる高齢者が一人。どうやら、転んでしまって起き上がれない様子。先程の通り過ぎた（？）人と一緒に立ち上がらせる。...
生活 「感情の感覚のドメイン変更について」
今年から書き始めた「感情の感覚」の名前、ドメインを以下に変更させて頂きます。・心の扉内容は変更ありませんが外観がまだ整ってませんので以前とは違います。以前、使用していた～のドメインは明日、2月18 19日 9:00に削除します。
生活 「ちょっと、やってみました」
さて、いきなりですが以前から興味があったSunoAIで曲を作ってみました。※説明にも記載してますが、SunoAI プロプランで作った曲です。リンクはこちら→よろしければお聞きください。では、また今度。
生活 「前回のブログでお知らせしたポリシー違反についてのご報告と継続についてのお知らせ」
まず、削除依頼の問い合わせがあったわけではなく、指摘を受けたことを伝えます。次に、どの部分が該当するのか正確には見えませんが、確認したところ、以下の点が問題視された可能性があります。自分自身または他人を不安にしたり、精神的な危険を加える事を...
生活 「ブログ削除の考えについてのお知らせ」
このたび、私自身の経験を含め、パニック障害の方々へのフォローを目的として書いていたこのブログに対しポリシー違反の指摘を受けました。現在、削除を含めた対応を検討しております。私としては、症状を助長する意図はなく、少しでも同じ症状を持つ人々の助...
生活 「手が震える不安感と回避行動」
具体的なことは書きません。不安を煽るつもりはないから。皆が、無意識で出来ること・・。私→「すいません、後日来ます」。回避行動をすると自己否定の感情が強くなる。私→「チッ・・ムカつくぜ！！」。ムカついたので（？）久しぶりにアイスを2個買う。帰...
生活 「非常に落ち着いた休日」
※エッセイのブログを更新しました。※エッセイのブログの外観をcocoonに変更しましたのでレイアウトが変わっております。こちらのブログも後日変更する予定です。ーーーーーーーーーーーーーーーーー。さて、激しいメンタルダウンから一週間経ちました...