コンテンツへスキップ
Just another WordPress site
不安、パニック障がい者の放課後
プロフィール
利用規約
ご報告
一番大切なこと
他サイトのご案内

「こんな日もある」

生活
2025.05.09

今日のやさぐれ

「もう全部やめたい」って、
週1で言ってる気がする。

でもちゃんと朝起きて、
働いて、偉すぎる。

生活
不安、パニック障がい者の放課後

関連記事

生活

「朝シャン」しました。

生活

「調子が悪いときのルーティン」

〇みんなのクラスの「pcショート・カット」を追加しました。●無理しないルーティン。皆さん、こんにちは、こんばんは。今日はですねー・・・「も」か、私個人のルーティンを書こうかと思います。っていうか、今朝ちょっと、気分が悪うございました(・_・...
生活

「さあ、始まり」

●昨日の続きです(笑)。昨晩、あれから無事に「イシス」に到着して寝ました。さあ、明日(今日)も頑張ろう・・・っと。・・・寝坊しました(・_・;)。いや、違うんすよ・・・何か、気付いたら寝てて、起きれなくて、気付いたら、いつもより一時間遅かっ...
生活

答えはいつも一つ?

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。自分の事ほど良く見えない、などよく聞きますがある一つの不安に囚われていると本当にそうだなーと実感します。「この答えしかない」と思って他が見えなくなり、結果何も出来なくなる・・・...
生活

握るその手が離れても、立ち上がるのを「待ち」ましょう。

「待つ」というのは「進んでいない」のか?「待って」いても何も変わらない。(停滞)「待つ」より行動しろ。(前進)多くの事柄が「向こう」から勝手にやって来るものではない。自分から探しに行かなければ手に入らない物ばかり。だけど、「人」は傷つき、「...
生活

「上を向いて笑ってみた」

笑顔を作るだけでも効果がある・・と、いうのは皆さん聞いたことがあると思います。でもですねー中々、難しいですよねー。不安や心配している時って、気付いたら顔がこわばっています。2、3日前から腰に手を当て上を向いて「わっはっはっ」声に出して笑って...
「ちょっと一息」
「上手く出来ない日」
ホーム
生活

プロフィール

敏感人
ko_roro
ko_roro

20歳の時にパニック障害が発動しました。
現在は寛解(完治ではないが症状は治まっている)の状態です。
時折、不安発作あり。

現在、強迫性症状もあり。

ゲーム好き  RPGが多いかな。

ギター好き  現在カッティング練習中。

散歩好き   休日でも1時間程、歩きます。

読書好き   ジャンルは特になし。

不安、パニック障がい者の放課後
Copyright © 2018 不安、パニック障がい者の放課後 All Rights Reserved.
  • ホーム
  • トップ