2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 ひろやん 生活 カタルシスの中で。 カタルシス・・・「精神の浄化」だそうです・・・うーんわからん！（－。－） 不安や怒り悲しみなどの感情を解き放ちすっきりする・・・うーんもうちょっと！（－！－） 私の場合は「ゲームをして泣いた」とか「本を読んでスッキリした […]
2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 ひろやん 生活 天気は曇り。 先日引いた風邪がようやく治り・・・かけ、目が覚めました。窓の外を見ると曇り。風邪のせいなのか何だかぼやーんとした気分で、起き上がるのが憂うつでした。 横になったまま漫画を手に取り30分ほど読んでいました。今日は郵便局に行 […]
2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 ひろやん 生活 「求める」からこそ遠のくのなら、駆り立てられる野心を捨てて口を閉ざして黙ればよいのか 「欲しいもの」がある。 きっとあなたにも。 どんな形をしているのかは分からないけど。 そして、「欲しいもの」と「手に入らない今」には「理想と現実」の開きがある。 「開き」がなければ目標設定が間違っているだろう。 すぐ手に […]
2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 ひろやん 生活 握るその手が離れても、立ち上がるのを「待ち」ましょう。 「待つ」というのは「進んでいない」のか？ 「待って」いても何も変わらない。（停滞） 「待つ」より行動しろ。（前進） 多くの事柄が「向こう」から勝手にやって来るものではない。 自分から探しに行かなければ手に入らない物ばかり […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 ひろやん 生活 久しぶりの風邪 昨日「あ！喉が痛い」と思ったら、風邪をひいてしまいました。今日は幸い休日だったのでずっと横になっていました。熱はなく喉が少し痛い程度で済みました。 以下、具体的な話をさせていただきますのでご気分が良い時にでもご覧ください […]
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月18日 ひろやん 生活 「やる気」なし。 こんな気分の時って誰でもあると思います。一言で言えば「抑うつ」状態なのでしょう。（症状の重さについては別として）また何となく「不安」でやる気が出ない、という事もあると思います。 「抑うつ」と「不安」というのは、詳しい関係 […]
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月18日 ひろやん 生活 自分自身を救おう！！！ 先日、半年ぶりくらいに「ビール」を飲みました。（コップ一杯）お酒は殆ど飲めないので普段、口にすることはあまりありません。 親は普段から焼酎を飲むのですが、その日は珍しく「ビール」を飲んでいました。焼酎は全く飲む気分になら […]
2019年2月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月17日 ひろやん 生活 信念 「信念」と聞くと、徹頭徹尾、初志貫徹！！みたいな印象がするのは私だけでしょうかね？確かに「信念」がコロコロ変わるというと「信念」というよりその時の雰囲気にながされた感情みたいな軽い感じがします。 ただ、「変わる」ことはあ […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 ひろやん 生活 遠い日の思い出 いつから綺麗な石を集めなくなったのだろう。いつからセミの抜け殻を大事に取っておくのをやめたのだろう。いつからクタクタになるまで走り回るのをやめたのだろう。 い・つ・か・ら・・・ 「得」な・ら・や・る・・・と。 「それ」は […]
2019年2月10日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 ひろやん 生活 思い出し怒り。 [怒り」・・・良い感情ではないですよね？ちょっと調べてみても色々悪いみたい。「寝れなくなる」とか「イライラする」とか、「なんやかんやの悪いホルモン」が出るとか何とか・・・まあ、とにかく心身に悪影響だよーんとの事。 そう思 […]
