生活 「五分間浸ってみる」
まあ、色々不安です。以前に、書いたような気がしますが・・。皆さんは不安だったり心配事がある時、どうしてますか？。「ああー自分は駄目だー」。「いやいや、そんなことは無い」。「いや、でも、やっぱり」。「いやいやいや、そんなことは・・・」。っと、...
生活 生活 「学習性無力感」
「不快な状況から逃れよういう行動すら行わなくなる状態」。例えば「どうせ、何を言っても否定されるなら提案なんてしても意味ない」。って、事、一度は経験した事ないですか？。私はあります・・何度も（苦笑）。もっと酷くなればハラスメントなどを受けても...
生活 「何？」いえ・・「誰？」
まあ、学校でも仕事でも「何か」言われます。悪い事も。落ち込むこともある。私も。突然ですが私は歌がとても下手です（現在、練習中）。その私が歌手を目指しているあなたに「お前は才能ない」と言ったとしたらどうですか？。正直、馬鹿馬鹿しい話ですよね？...
生活 「否定は理解出来ません」
だ、そうです。(・_・;)。え？何の事って思いますよね？。皆さん、こんにちは、こんばんは。脳は「否定を理解出来ない」そうです。「テストで0点取らないぞ！」と、言うのは「0点取る」と先に洗脳してしまうそうです。「廊下を走るな！」→走る。「遅刻...
生活 「体調変化と恥ずべき行動」
（エッセイのブログを更新致しました）。生活は落ち着きました。ただ、どことなくイライラはしていました。それが、はっきりと自覚したのが先日です。（ボディーソープのブログの日です）。その日、親が買い物に出かけるというので玄関に置くアルコールのポン...
生活 「ボディーソープについて」
まず、始めに書いときますが・・・。知ってます、分かっています・・皆さんがオジサンのボディーソープの話なんぞに興味がない事なんて・・・世界一どうでもいい情報。（－。－）。なので、無論、話の顛末（てんまつ）は別にあります。ーーーーーーーーーーー...
生活 「やってくれるじゃねーか」
そうか、そうか・・・次から次へと。段々と「落ち込む」を通り越してムカついてきたぜ！！！（笑）。（－。－）。お前ら（困難）何かに絶対、負けないからな！！！。（Jill WellingtonさんによるPixabayからの画像です、ありがとう。
生活 「不思議な出会い」
何となくスッキリしない気分のまま今日、仕事に行きました。（朝、起きたとき、頭も痛かったかな）。終わり・・・・。じゃーねー。（－。－）。 じゃなくて・・・。まあ、無事に仕事が終わり帰る途中「コートをクリーニングに出したい」と思っていた事を思い...
生活 「続く困難」
（エッセイのブログを更新いたしました）。新しい環境に身体がまだ慣れず体中が痒かったり、中々寝付けなかったりしました。また、以前の団地に新居に持ってくる物が置きっぱなしだったりと中々落ち着かない日々でしたが、 兄弟の協力で運んでもらいました。...
生活 「ポジティブとは何だろうか」
自分にとって望んでいない事が起きた時にどう考えるか・・と、いう事なんでしょうけど。皆さん、こんにちは、こんばんは。皆さんは、ご自身の事をどう思っていますか？。「ポジティブ」か「ネガティブ」かで言うと。重さや長さで測れる物ではないので他人と比...