生活 「そんなこと？」
●家族にも知られたくないこともある。お帰りなさーい♬。最近、何だか天気が悪いけど体調はいかが？。また、この時期は日が暮れるのが早いので、何だか憂うつな気分になりやすいけど意識してるだけでも違うと思う。さて、人にはそれぞれ癖がある。動きだけで...
生活 生活 「マイナスのまま」だから駄目なんでしょ？」
〇エッセイのブログを更新しました。「一流」●そこからプラスになればいい。天気の悪い中、お帰りなさい♬・・・（知らないけど）（ー。ー）。ちょっと、仕事で大変・・・というか馬鹿らしいというか・・・まあ、そんなことって皆さんもあるでしょう。さて、...
生活 「急な変化、調子悪し」
〇エッセイのブログを更新しました。「煮物」●この時期は注意しよう。急な寒い中、お帰りなさい♬。私は最近、ちょっちゅ（？）調子悪いですね(・_・;)。気持ちが落ち着かないのと、身体がビリビリしたりします。さて、先日、こちら↓の本を注文しました...
生活 「それでも優しく」
●自分の為にも。お帰りなさーい♬。今日も色々お疲れ様でした。さて、先日、珍しく強く注意をしました。・私→「だから言ったでしょ！時間かかっても良いからちゃんと確認して！！」。仕事以外でも、普段の生活の中で強く注意をしたり、怒ってしまうことって...
生活 「調べて書いてみよう」
●「書く」という動作が大切。お帰りなさ～い♬。いきなりですが私にはこんなノートがあります↓。何か気になったことがあったらこのノートに書いています。ネットでも本でも聞いた話でも、何でもいいんですけど「書く」という動作を入れると、何て言うかもう...
生活 「それでも、きっと・・・」
●後悔は残ると思う。お帰りー♬。さて、今日、出勤する前にこちらの本↓を少し読んでました。死ぬときに後悔すること25 (新潮文庫)新品価格￥572から(2021/10/14 20:55時点)「暗い気持ちになるかなー・・・」と思っていましたが、...
生活 「それなりにベストで良い」
●適宜の対応〇適宜（てきぎ）→時々の相応しい対応、適当。皆さん、今日も頑張りましたね。お帰りなさい。・さて、先日、病院とカウンセリングに行って来ました。今までは「相談するほどではない」と思っていましたが、最近、辛くなってきたので話をしました...
生活 「外側の欲しいもの」
●自分の内側の大切さ。皆さん、お帰りなさい。いきなりですが、皆さんの欲しいものは全て「外側」にありますか？。・お金、美男美女、名声、肩書き、大きな家、カッコいい車・・・PS5。それらを求めるのは健全だと思う。「それだけ」求めるとどうなるだろ...
生活 「あなたの頑張りを奪う事は出来ない」
●自分の内なる行動。皆さん、お帰りなさい。どんなに頑張っても会社が倒産してしまえば自分の頑張ったことなんて無かったことになるかも知れない。とても大きな結果を出した人は別だろうけど。それが理想かも知れないし何よりもとても素晴らしいこと。私が今...
生活 「寝る前にしてること」
●気持ちが楽になる本を読んでます。皆さん、お帰りなさい。さて、皆さんは寝る直前までスマホを見てますか？。忙しい方もいらっしゃるでしょうが、寝る1時間前位からは止めた方が良いと思います。脳が興奮してしまうらしいので。以前のブログにも書いてます...