生活 「内声はどこから？」
〇エッセイのブログを更新しました。「影」お久しぶりです。皆さん、お帰りなさい♬。12月に入り多くの方が忙しい時期だと思います。忙しく気が張っている時というのは、案外、夢中になってますが、ふと気が抜けた時に「ガクッ」と気分が落ちたりしますので...
生活 生活 「苦しむあなたへ」
●見えない速度で少しづつ変わる。皆さん、こんばんは♬。最近、いきなり寒くなりましたが体調はいかがでしょうか？。日が暮れるのも早くなっていきますので、お気をつけてお過ごしくださいませ。私はすでに、自転車に乗るのでヘルメット、サングラス、マフラ...
生活 「何度読んだだろうか」
〇エッセイのブログを更新しました。「周回」●迷わない。秋・・・それは紅葉とメンタル・ダウンになりやすい季節(・_・;)。皆さん、お帰りなさい♬。体調はいかがでしょうか？。そろそろ夏からの気温差などで身体も精神的にも落ち込みやすいのでお互い気...
生活 「睡眠が最優先です」
●昨日、ちゃんと寝れたか確認。皆さん、お帰りなさい♬。体調はいかがでしょうか？。気温差が出始めると、体調と共に気持ちも揺らぎますのでお互い気をつけましょう。さて、私は最近、どうも調子が悪くてパッとしない日が続きました。私→「うーん・・・何か...
生活 「昨日から一日後」
●違う日。皆さん、お帰りなさい♬。皆さんの住んでる地域の暑さはいかがでしょうか？。こちらは急に涼しくなってきたこの頃。夏は終わったのか？。小学生この時期は、夏休み真っ最中で毎日プールではしゃいでましたけど。さて、昨日から一日経ちました。昨日...
生活 「最近の辛い朝」
〇エッセイのブログを更新しました。「人は」●そのまま。皆さん、お帰りなさい♬。調子はいかがでしょうか？。最近、日が暮れるのが早く感じます。お互い落ち着いて過ごせるよう祈っています。さて、最近の朝、起きるのが辛かったんです。忙しかったから、「...
生活 「不安と孤独で苦しむ私とあなたへ」
皆さんお帰りなさい♬。体調はいかがでしょうか？。暑かったり大雨が降ったりしてますので、お気をつけてお過ごしくださいませ。さて、私は休日が取れなくて、ちょっと疲れました。毎年のことですが、このブログも始めてからもう4年が過ぎました。そういえば...
生活 「テクノロジーの進化と不安の増加」
●運動をしよう♪皆さん、お帰りなさい♬。最近はいかがお過ごしでしょうか？私はようやく体調が回復しはじめました・・・ベホイミ！！！。さて、最近は、仕事の日でも朝散歩をするようにしています。約7分。時間は決めている訳では無くて計ったら7分でした...
生活 「壊れた関係の後で」
●新しい気付き。皆さん、こんにちは♬。久しぶりに朝からブログを書いています。最近はいかがお過ごしでしょうか？。天気が凄く不安定なので、心も身体もお気をつけてお過ご下さいませ。さて、先日、些細なことから職場の人間関係が壊れてしまいました。私も...
生活 「軽い運動のすすめ」
〇タイトルの文字を変更致しました。※今日は具体的な文章があるので、気分が良い時にご覧ください。●自分の出来る範囲で。皆さん、お帰りなさい♬。急に熱くなったりしてますが体調はいかがでしょうか？。私はまだ、身体がついていっていない感じです。さて...