生活 「過剰適応に注意」
仕事をしているとどうしても対応せざるを得ない場合がある。これが「過剰」になると危険。ただ、自分がメンタルダウンしているとやってしまう。一見、矛盾しているようだけど。気持ちとしてはヤケになってしまう感じ。多分、皆さんも心当たりがあるのではない...
生活 生活 「孤独を感じることは罪ではない」
先日の夕方、強い孤独感を感じベランダに出て風に当たる。ベランダから見える広場で親子3人がボール遊びをしている。ボールが地面に擦れる音、子供の声。昔、自分が聴いていた音。風が気持ちいい。そんな中、じっと自分の心を見る。ただ、そのまま。約30分...
生活 「加齢による失望感とどう向き合うか」
いつからか、パニック障害の症状がほぼ無くなり若い時のように一日中、そのことばかり考えることが少なくなった。その点を考えれば、若い時よりも生活がしやすくなっているが別の悩みが増えた。外見の変化、内面の変化、考え方の変化・・可能性を感じられなく...
生活 「貯「筋」をしようぜ」
※商品リンクはアフィリエイト広告です。お金を蔑ろ（ないがしろ）にするのは不幸になる。※蔑ろ→軽んじること。健康を蔑ろにするのも不幸になる。貯金も大切だけど、筋肉も大切。最初からジムに通って、プロテインを飲んで大会出場を目指さなくてもいいと思...
生活 「信念に囚われる」
信念とは何だろう・・。「考え」よりも強い思い。自分にとって都合の良い考えが信念になる。信念だから、素晴らしいとは限らない。その信念は自分を前に進める考えなのか、足を引っ張る考えなのか・・。そんなことを考えた。ーーーーーーーーーーーーーーーー...
生活 「ウィザードリィ病診断」
※私の主観ですのでご承知おきください（ー。ー）※商品リンクはアフィリエイト広告ですでは、スタート！・キャラクター作成の際、自分の名前のキャラクターは職業に関係なく「人間」にする・特性値は最低でも、18ポイントは欲しいので、何度もキャンセル→...
生活 「幸せな人生とは何だろう」
人によって違う、というのは当たり前すぎだけど、まあ、そうなんでしょうね旅行が好きな人、読書が好きな人、仕事が好きな人・・など、色々人生を振り返り、「何も後悔が無い」という人は、少ないと思うわかんないけど過ごした時間の中で「幸せだった時間」が...
生活 「大きな渦の中で」
僕たちは非常に大きな渦の流れに巻き込まれているAI、メタバース、web3.0、仮想通貨、環境問題・・何十年という時間を掛けて学んだことが一分と掛からず模倣出来る現実の服は気にしないけど、仮想の世界の自分にお金をかける「信じる」という行為は無...
生活 「未来に希望を」
文章、画像はchat GPTを使いました。文章は少し手直しをしました。かなり美化されてますのでご注意下さいませ（ー。ー）。タイトル: 音色の魔法使い・「はぁぁぁぁぁー！！！今日もお仕事お疲れ様ですー。そういえば、先日、ウィザードリィ第一作目...
生活 「初めて入ったスーパーで想う」
〇エッセイのブログを更新しました 「風景」今日、自転車の点検もかねて少し遠くまで走るふと「そういえば、あのスーパーに入ったことが無かった・・行ってみよう」少し遠回りして目的のスーパーに到着私→「おお・・凄い広いし綺麗だ」何となく子供の頃、...