生活 「自分なりの癒し」
●運動と食事。昨日のブログを書き終えた後、不安にすごく引っ張られて嫌な気分になりました。・朝。私→「今日は、寒いし膝も痛いから本でも読んでゆっくりしてよう」。・午後。私→「マジか・・・ちょっと無理だな・・・道は歩きやすそうだから散歩に行こう...
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