「善」ではなく行動の「行」です。 今日休みだったのですが、朝起きた時とても不安感が強く具合が悪くなるほどでした。 「さて困った」取り合えず起きて壁にもたれ掛かっていました。 スマホで「パニック障害克服」と入力して検索しま […]

現在、5月２０日月曜日　午前３時２７分。 壁に掛けてある時計の音がカチカチカチと鳴り響いています。 皆さんは趣味ってありますか？強いて「趣味」はないという方もいらっしゃると思いますが具体的なことでなくても生活を振り返ると […]

今日は良い天気でした。空を見上げると雲一つない青空でした。 あの綺麗な青空が「落ちてくる」ことって考えた事ありますか？ 多分、無いと思います。 「空が落ちてくる」という文章は「何かで見ました」（－。－） ぼんやりした記憶 […]

凄い景色を見たり、凄い技術の作品を見たりなど、人それぞれの感情の動きがあると思います。 「どんな事」に心が動くか？と問われても色々あるし、順位は関係ないですが「これだ！」と言う出来事ってあると思います。 自分の功績を認め […]

今日、レンタルサーバーの更新料金を払ってきました。そしてこのブログを始めて半年以上が経ちました。 「何故、ブログをやり始めたのですか？」と質問され・・・たことは無いです。 皆さんも今やっていることを「始めた時」があるはず […]

今、自分が不安に思っていることはどんなことだろう？ 一つ一つ確認してみよう。 正解は求めず、人と比べず、責めず、まず、確認をする。 私は今、将来の事が不安・・・そしてそれを強く感じるのは「休日」の時。 「辛いな」と思って […]

・・・何というどうでもいい情報。（－。－）一応説明させていただきますが「朝シャン」とは朝、シャンプーする事です。 遡る事一昨日、朝、目が覚めたとき不安感というより「孤独感」で心がいっぱいでした。何が原因かわかりません。何 […]

何だか今日は帰ってきてから１時間近くもぼんやりしてしまいました。 色々と「やらなきゃいけないこと」や「やりたいこと」が沢山あるのに・・・ 皆さんも聞いたことがあると思いますが、「1日は２４時間・・・予定がつまっているなら […]

「踊り場」ってありますよね？あれ・・・何ですかね？ちょっと詳しい事はわからないのですが構造上の理由だったり、休憩したり・・・遊んだり・・・とにかく理由があると思います。 皆さんは日々、どういった事を目指していますか？ そ […]

以前、依存症についての記事を見た事があります。 その記事の中で書いてあったのがまず「自分が依存症である」という事を自覚する事が大切と書いてありました。 自覚しないと「治療」を始められないから。 なるほど・・・これはとても […]