生活

●冬季うつ病に気をつけよう。皆さん、こんばんは。最近の調子はいかがでしょうか？。この時期は毎年、寒暖差と日照時間の関係で大体、調子が悪くなります（－。－）。ただ、「こういう時期なんだ」と心の準備をしているだけでも、大分、気が楽になります。今...

●うっふん💛・・・？？。諦めなければ夢は叶う・・・と、言うセリフば多分、世代を超えて聞いたことがあるのではないでしょうか。まあ、私個人の意見ですが、現実的に考えると出来ないことが多い気がします。でも、私は自分に対しても、あなたに対しても目標...

●与えるとは物やお金だけではない。そして、奪うことも、物やお金だけではない。自分の都合だけを押し付ける人を私は「奪う」と判断しています。私の判断が正しいかどうかは分からないけど、こういった事は皆さんも経験あるでしょう。一見、「奪う人」という...

〇みんなのクラスを更新しました。「お金」●私は「優しそう」らしいですよ（笑）。仕事の話ですが、私はなるべく「優しく」教えている・・・つもりです。で、勿論「見返り」を求めます。「仕事が出来るようになる」という見返りです。「厳しく」教える時も必...

〇エッセイのブログを更新しました。「動機」●どこに書いたか忘れました(・_・;)。つまり、筋トレしてお風呂（湯舟）に入ってのんびりする・・・という事です（私のベホイミ）。今日はいつもより疲れました。モヤモヤ～ンとして。さて、どこでもある問題...

〇エッセイのブログを更新しました。「陰徳」●親切って意味あるのかな？。ないかも知れません（笑）。私が「親切」かどうかは別としてもね(・_・;)。でも、大体、「気分はいい」ですよね。そして、「今、見えるもの、今、感じることだけで全てが決まって...

●年頃（？）の悩み。今日、帰宅してから凄い無力感に包まれました。「何かが出来ない」とか「上手く行かない」とかでの悩みではなく・・・、「全てが無駄になるのではないか」と、言う感情に包まれました。凄く、久しぶりにとても嫌な気分になりました。「何...

「この時期は毎年、気分が落ち込むんだよね」。「でも、去年のこの時期の気持ちの「感覚」って覚えていないんだ」。「何となく、憂うつだったなー」とは覚えているけどね。「だからね、例え今日、凄く嫌な気持ちだったとしても、ひょっとしたら、明日・・・と...

「天気が良く、皆が笑って見える・・・時がある」。「自分だけが愚かに感じる」。「勿論、そんなことはないと分かっていてもね」。「人間だからそんな風に感じるときもあるさ」。「だから、その事で自己嫌悪になり自分の心を痛めつける必要はないさ」。「ただ...

「自分との対話の中で周りと比べて、辛くなったり疲れてしまうときあるよね」。「でも、「自分と対話する」という事が前を向いて進んでいることなんだよ」。「私は今日、何もする気が起きなくて、生産活動はしてないんだ」。「そんな日もあるさ」。「今日も乗...