生活 「受け入れる」という不安
皆さんは「不安症」などの本を読んだことがありますか？その中でとにかく「受け入れる」という姿勢が大事という事が書いてあります。「受け入れる」・・うーむ・・色んな本を読んでみてもこの「受け入れる」という事がサラサラッと書いてあるのが目につきます...
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生活 生活 「〇、２、〇、４～」
「呼吸」に意識を向けるようになって約一か月が経とうとしています。その中で中々自分の「呼吸のリズム」が上手く出来なくて考えていました。先日、仕事が終わった後、ちょっと嫌な事があり嫌な気持ちでした。自宅に着き食事をしていつも通り過ごしていました...
生活 愚か「なる」者、正位置になれ。
今回は私の昔の話をさせていただきたいです。（いつも勝手にしていますけど）私は愚か者でした。（－。－）・・・では、またね。・・・（？＿？）(￣▽￣)ーーーーーーーーーーーーーーーーーはい！OK、お疲れ様でーす。じゃーこれから飲みに行っちゃいま...
生活 「感じ」なければ閉じてしまう。
「自由に」なりたい・・そんな事を思った事は誰にでもあると思います。勿論、私もあります。先日、靴が欲しかったので電車に乗り街に行こうと思いました。が！天気が悪かったので止めました。今日、靴を買いに街まで行きましたが欲しい靴がなくて結局、地元で...
生活 「何か」をする。
皆さんは休日の日は「何をして」過ごしていますか？色々あると思います。そして大体「何か」をしていると思います。私も「何か」をしています。そういえば、子供の頃から「何かをする」・・・「しなくてはいけない」という事を言われている思います。「学校に...
生活 信頼。
A≧B A大なりイコールB AはB以上である。（Bを含む）ドラキー≦スターキメラ。 ドラキー小なりイコールスターキメラ。ドラキーはスターキメラ以下。（ドラキー含む？まあ、一応、羽、生えているしスターキメラは火吹くし、ベホイミ使いますからね）...
生活 想像力
「変わろう」と足掻いている姿は滑稽に見えるかもしれないけど、未来に向かって歩き始めたその姿笑う事が出来るかな？皆さんは「変わろう」「変わりたい」と思った時、どんな事をしますか？転職をしたり引っ越しをしたりすれば「環境」が大きく変わり強引にで...
生活 時間の外側。
おお！！何だか難しそうなタイトルにしましたが、難しい話は出来ないのでご了承ください。殆どの方が「時間」にストレスを感じているのではないでしょうか。私もその一人です。以前にも似たような事を書いた記憶がありますが「仕事と時間の関係」というのは切...
生活 メッセージ。
今日は発作が起きた時、私が書いたメモを画像で映します。ご気分が悪くなる人もいるかもしれませんので無理をなさらずに読んでください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーいきなり画像を映すとビックリしてしまう人もいると思うので、少しスペースを空けま...
生活 呼吸の中で感じる振り子の心と感情の避難場所。
カチッカチッカチッと時計の針が鳴りTVから音楽や声が聞こえてくる。家族の声、キーボードを叩く音、ノートに文字を書く音、道路を走る車の音、通りを歩く人達の話声。沢山の音や人の気配を感じながらも、それでも「孤独を感じる」事ってあると思います。私...