生活 「暑い日は発作が起きやすい」
●「寝れているか」確認してみよう。毎年書いてますが暑い日は過呼吸とかになりやすいんです。暑いと呼吸が乱れるから、その影響もあるのでしょう。最近の休日は、自転車乗り回してます。が！！！・・・今日は止めました。危険を感じる暑さだったから(・_・...
ko_roro
生活 生活 「虚ろな暗い影」
●孤独を知ろうとする。2021/07/19 追記致しました。ーーーーーーーーーーーーーーーーー。孤独感や寂しさは時に「人を狂わすほどの感情」と例えられるほど苦しく、つらい感情です。引用元ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本2021年5月19日 ...
生活 「4時間40㎞の先」
〇エッセイのブログを更新しました。「奇運」●自分の心を見ることが大切。最近の休日は霧雨が降ったりやんだりしてモヤモヤしてました。今日、自宅を出る時は曇っていたけど自宅からはちょっと遠い、大きな本屋さんに行くのが目的でした。気になった哲学の本...
生活 「不安の霧の先」
●見えなかったモノが認識できる。皆さん、こんばんは。そこそこ元気ですか？。最近の休日は天気が良ければ、必ず自転車に乗っています。同じ道を何回も通ると距離が「近く」感じませんか？。そして、不安に感じている時って、見えているようで見えてない部分...
生活 「睡眠という薬」
〇みんなのクラスを更新しました。「何か」を止めよう」●調子悪い→じゃあ、寝ます（ー。zzz。最近・・・良く寝れない→翌日、良く寝る→寝れない→寝る・・・を繰り返してました。何か、昔の出来事や仕事の事を思い出してイライラしたりしてました。その...
生活 「マイ・ロード」
〇エッセイのブログを更新しました。「if」●ヘビィィィィィー！！！🐍。さて、久しぶりにブログを書いています。さてはて、先日の休日の前日、滅茶苦茶ストレスが溜まり寝不足のまま休日の朝を迎えました。そして、何故か天気、悪し。私→「・・・（ー。ー...
生活 「誰が決めたか？その心」
●やってみたら？。朝、5分間、算数の勉強をしています。自分にとって、少し難しい問題をやっています。確か、朝、ちょっと、難しい計算をすると、その日、頭の回転が良くなるらしいです。確かに、何か違う気がする（笑）。さて、順調に進んでいた「算数」で...
生活 「変わりたい」から選択した事」
●学ぶこと。「変わらなきゃいけない」・・・じゃなくて、私は「変わりたかった」。色々考えたけど、「学ぶこと」しか思いつかなかった。また、少し早起きして勉強を始めた。でも、こんなことも頭を過る。・「無駄になるかもよ？」・・・なんてね。今日、仕事...
生活 「あなたに伝える」
〇エッセイのブログを更新しました。「57秒」●きっと、その場所へ。（このブログは先月「下書き」として保存していたのを忘れていました（笑）。クロスバイクを買ってから休日はサイクリングに出かけています。大体、2時間位かな。さて、私「達」はこう思...
生活 「先日の休日の午後」
〇エッセイのブログを更新しました。「意味」.●無茶苦茶、調子が悪くなりました(・_・;)。午後、「散歩ついでに、コンビニ行こう♪」っと呑気に歩いてました。すると・・・「ザワザワ」っとするではありませんか！。途中、立ち止まり「もう、あのコンビ...