「罪悪感の有無」

●癒しの時間。

今日は、真面目な話ですよー・・・（笑）（－。－）。

不安に思うことなどに対して「罪悪感」を感じている時って、とても辛いし何をやっても癒されないんです。

私のことだと、「やらなくちゃ！！」と思っているけど「出来ない」とき。

身体は横になっていても心が癒されないので、ずっとモヤモヤしてます。

これは「出来ない」ことに罪悪感を感じているんです。

この「出来ない」がスキルとか環境などに「依存していない」場合は特に罪悪感が強くなります。

・参考書があるけど、やる気にならい。

・本はあるけど、読む気にならない。

とか。

環境は揃っているのに何故、出来ないんだろうか？・・・と。

こんな自分は駄目なんじゃないか・・・と。

皆さんはどうでしょうか？。

少なからず感じた事があるはずです。

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最近の私は陽気でした。

仕事が終わったら「さあ、今日もレベルアップするぞ！」と帰宅し何やかんややってました。

忙しかったけど、充実もしてました。

そして、ふいにプツと糸が切れます。

・・・さて、「どこか」で見た事がありませんか？。

そうなんです。

今まで何度も起きているんです。

そして、何度も書いています（笑）。

まさに「あの時、この時、この瞬間」に「ああーまた同じことをしているのかー」と、

罪悪感

（文字が強いのでピンク色にしました）

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡。

私は40過ぎのオジサンだけどもね

(・_・;)。

を持つと、苦しくなります。

「ああーそうですか」とポイッと捨てることは、まあ難しい（笑）。

それでも「自分を許す」ということが、とても大事。

「繰り返すこと」自体に罪悪感を感じるときがあるんだけども、これは、もうしょうがない。

まあ、いいっか。

癒しには「自分を許す」ということがとても大切です。

だからと言って、「俺は許すけど、お前は駄目」みたいなことはいけません。

こんなことやっても、いつか膨れた罪悪感に自分が参ってしまいます。

そして、後悔するのではないでしょうか？。

だから、言ってしまえば、私が普段、親切にしていることって結局、自分の為なんです。

利己的！！！

(￣▽￣)。

ただ、他人に「どう思われるか？」ということを気にし過ぎると、他人資本の人生になってしまいます。

自分が「どうしたいか？」と、いうのを大切にしています。

このブログも、読んだ人の取っ掛かりになってくれればよい（他人の為）と思う部分と、思考の整理、アウトプットの練習、人生の再確認・・・など自分の為の性質があります。

つまり・・・。

勝手に

WIN-WIN！！

です（笑）。

わっはっはっ(￣▽￣)。

そんなことを感じた晴れた水曜日。

読んでくれてありがとう。

じゃねー。