「思うがままに」
●感情の解放。
皆さん、こんばんは。
心身の調子はいかがですか?。
中々、色々、厳しいですが、私は「その日」を大切に生活しています。
最近、「この時期、特有の不安」から、大分解放されています。
何故か?は、ちょっと分かりませんが、最近の休日はかなり、のんびりしています。
起床する時間は1時間程、遅いかな?・・・それから、5分程散歩をしてシャワーを浴びます。
それからは横になって本を読んでいます。
大体、午前中はこんな感じ。
午後からの予定は特に決めていません。
そういえば、最近の休みは特に「自分の感覚を開放する」ようにしています。
ちょっと、上手く説明できないけど、例えば・・・全身の毛穴を広げる感じ・・・(全然、分からん(笑)(-。-)。
散歩をしていて「カサカサ」と落ち葉が舞い、何ともなく寂しい気持ちになる時は、その物憂げな気持ちをそのまま大切にしています。
●物憂げ(ものうげ)→何となく憂鬱。
本を読んでいて感動し涙が出そうなら、そのまま。
ただ、外出している時は無意識にブレーキを掛けてしまうから、自分の感情に入り込むような本は家で読むようにしています。
それらのことは個人的に「関係ある」と思っている・・・多分(-。-)。
科学的なことは分からないけど。
誰だって、一歩、外に出れば何かしらの仮面を被る。
それは「一般的なこと」なんじゃないかな?。
以前も書いたけど。「私の闇を知るがいい?・・・」
音楽を聴いただけで「うおおお!!!頑張るぞー」ってなった経験あるでしょ?。
ファミコン「女神転生」のアンフィニ宮殿に初めて足を踏み入れた時「ぬおお!!!」ってなったでしょ?(笑)。
あの青い宮殿、あの音楽。
・・・知ってます。こんな話、何のことだか意味不明だってことも( ̄▽ ̄)。
でも、これも「感覚の解放」っていうか、書いていて楽しいし(笑)。
私にとってはカタルシスにもなっている(笑)。
●カタルシス→精神の浄化。
参考 ウィキペディア
自分を解放するのに、他人と比較する必要はないんです。
ある人が「ポルシェ」のポルポル君でドライブするのが解放だとしても、私は「自転車」の「M&M号」(ママチャリ)「チリンチリン♬」(-。-)。
しょーがないじゃない( ̄▽ ̄)。
自分なりの小さな解放をしてみたらいかがでしょうか?。
そんな小雨の木曜日でした。
読んでくれてありがとう。
またねー。