「お洒落をして外に出てみよう」

現在、午後16:34分。

今日はダラダラと取り留めのない事を書きます。気が向いたら読んでいただければと思います。

では、始まりはじまり～。

最近は日付が変わった午前1・00にブログを更新するのでこの時間に公開するのは久しぶりです。

最近は割と陽気に休日を過ごしていましたが、二日ぐらい前から何だか不安な感じです。

（詳細は12月6日　午前1:00更新「思い出の～」をご覧いただければお分かりいただけると思います）。

そのせいか休日の今日、起きた時も何だか調子が悪かったです。

何だか起き上がるのも面倒な気分でした。

「そうだ、取り合えず、普段と同じ事をまず実行しよう」。

私が普段やっていること↓。

1、シャワーを浴びる。

2、筋トレする（10回）。

3、食事をする。

4、字の練習（5分）。

5、算数の勉強（5分）。

6、ギターを弾く（10分）。

7、出勤する。

これが朝いつも通りの過ごし方です。

取り合えず上記をやりました。

それでも、何だかぼんやり・・・。

「そうだ、ゲームを見に行こう」（笑）。

別に欲しい物があるわけではなかったけど、取り合えず出かけようと。

お出かけ用のズボン（4000円位）とお出かけ用のコート（4000円位）を着て出発。

外は寒いけど良い天気でした。

空はとても青くて気持ちが良かったです。

凄く、落ち込んでいる訳ではないけれど何となく気分が重い。

ゆっくり歩いて40分位でお店に到着。

さて・・・と。

お店をウロウロする私（目的ないからね）（笑）。

「そうだ・・本を見てみよう」と書店コーナーへ。

「おっ！」手に取って見て買う事にしました。

「ストレスゼロの生き方」。

著者　Testosterone。

きずな出版。

値段　1200円＋税。

さて、今度は本を持ちながらゲームコーナーをウロウロする私。

いつもは時間を気にするのですが、今日は「調子わりーし」という事で時間を気にせずブラブラうろうろ。

・・・。

・・・。

「モンスターハンターワールドアイスボーンマスターエディション」。

制作　CAPCOM。

値段　5980円＋税。

うぉい！！！。

(・_・;)。

結局、1万円位使ってしまった・・・。

帰りは少し時間が経ったせいか暖かく感じました。

自宅につき、ゲームを起動、ソフトを入れると「ダウンロード開始・・終了までに50分・・・」と表示。

でしょうね（－。－）。

さて、ならばトイレ掃除とお風呂掃除だ。

そういえば、最近は薬を服用する事が以前に比べ大分少なくなりました。

こういった症状は目に見えて良くなっていく・・と言うより、ふっと後ろを振り向いたら以前より不安に感じる事が少なくなった・・という感じがします。

以下、不安について記述しますので、ご自身の体調と相談しながら読んでくださいね。

以前にも書きましたが、「不安だから何かを買う」という、買い物で不安を解消させるのは、お勧め出来ません。

後日不安になった時に「買う」という行為に走ってしまうから。

ただ、無理矢理正当化する必要はないですけど、例えば「お洒落な服」を着て出かける時って気分がいいでしょ？。

値段が高い物は必要ないのです。

今日の私で言えば、ゲームを「体験」として考えるのはどうでしょうか？。

テーマパークに遊びに行ったら1万円位はご利用致しますでしょ？（笑）。

無理っぽいかな・・まあ、いいです。

「ああー不安じゃーー」と考えてる時って凄く嫌な気分。

そして、「不安で行動が制限される」という辛いお気持ちは、よくわかります。

ただ、何回も書いていますし、私自身、自分に言い聞かせた方が良いのでしょうけど（笑）・・・。

「その日、その瞬間」で未来を決めつけない。

とても大事だと思う。

つい、5分くらい前に病院からもらっている薬を服用しました。

久しぶりだと「罪悪感」っというか「またかよー」って感じる時があるんですよね。

でも、これってしょうがないんです。

だって一年中、咳もしない、だるくもない、いつも元気ハツラツ、オロナミン・・・なんて事ってないでしょ？。

ぶり返してしまってもお互い、あまり気落ちしすぎないようにしましょう。

現在、午後17:30分。

大分、気分も落ち着いてきました。

さて・・そろそろ「モンハン」やろうかなっと思います。

休日に気分が悪いと余計に落ち込むと思いますが「その気持ちがずっと続くわけではありません」。

半歩でも前進しようとするあなたを応援します。

読んでくれてありがとねー。

じゃ、また、今晩の午前　1:00に（私は多分、寝ています）。