「不安解消の浪費」

今回は「不安」という言葉を多く使いますので体調が良い時にでも読んでいただければと思います。

では、はじまり、はじまりーーーーー。

（－。－）。

なんか、人は不安を感じると「浪費」する・・というか「お金を使って不安感を消そうとする」らしいです。

なんか、確か、どっかの大学の実験で「スーパーの入り口にお葬式のポスター」を貼っておくと客単価が上がる・・とか何とか・・・（お葬式が不安を煽るから）。

ちょっと、うろ覚えですいませーん！！。

あ！ちなみに「うろ覚え」だそうです。「うる」じゃなくて。

うろ覚え→覚えている記憶や内容が曖昧なこと。

これって、どうですか？皆さん、経験ありますか？。

私は「ありまくり」です。

(・_・;)。

以前も書いたと思いますが、凄く欲しい訳ではないけど不安だから漫画買ったりゲーム買ったり。

ようは「誤魔化すため」にです。

でも、すぐに元に戻ってしまう。

人は生まれながらにして不安を避ける生き物なのだよ・・。

なんつって。

（－。－）。

不安・・この気持ちは様々です。

乗り物が不安、将来が不安、仕事が不安、生活が！！人間関係が！！・・などなど、数えたらキリがないですね。

ご注意です。

ここから下は私個人が感じている事でありますので、不安感が強い方などは専門家にご相談下さいますようお願い申し上げます。

昨日のブログで書きましたが私は不安の「ハイマスター」を自負しております。

嬉しくないけどね・・・（－。－）。

そして、現在も色々と試しています。

そして、以前より「慢性的な不安感」は大分減りました。

色々と試してみて感じた事は・・・↓。

物や者だけでは「誤魔化しきれません」。

上記の「者」とは例えば「相談者」です。

家族、友人、恋人、病院、行政・・とにかく何でも。

相談するのが「駄目」ではないです。

ただ・・「治してくれる」との考えで病院に通院する人は回復が遅いそうです。（これは専門家が書いた本で読みました）。

自分でも出来る事を考えるべきだと思います。

これ・・何となくでも理解できるでしょう。

２４時間共に過ごすのは・・・「自分」です。

相談する、薬を服用する・・などとは別に「自分を見つめる」時間はとても大切であると私は・・

確信してます。

発作などの例えだと分かりずらいので人間関係で例えます。

「上司が何もやってくれない」「部下が指示に従わない」などの「不安」を

毎週

居酒屋で

相談

して・・変わると思いますか？

きっと、何も変わらない。

転職するとか転勤するとかじゃなくても「自分を見つめ自分が変わるしかない」と私は考えています。

その自分を見つめる時間は「とても大切」。

その時間を設けないで「ずっと相談している」のでは変わらないし、変わらないから何も好転しないでしょう。

結局、また、早ければ来月には「同じ相談」をするだけ。

悩みがあったら

相談しよう、そうしよう。

それとは別に

自分を見つめる時間を作ろう。

読んでくれてありがとう。

ほんじゃーねー。

風邪ひいた・・・（－。－zzz.

waste of anxiety.

This time we use the word”anxiety”a lot,so please take a look even when you feel well.

When people feel anxiety, they use money to try to eliminate anxiety.

To mislead.

But I can’t be fooled.

Those who think they can be use if they go to the hospital are said to recover slowly.

I think you should think about what you can do

Make time to stare at yourself.