Just another WordPress site
不安、パニック障がい者の放課後
プロフィール
プロフィール
利用規約
ご報告
一番大切なこと
他サイトのご案内
他サイトのご案内

「こんな日もある」

生活
2025.05.09

今日のやさぐれ

「もう全部やめたい」って、
週1で言ってる気がする。

でもちゃんと朝起きて、
働いて、偉すぎる。

生活
不安、パニック障がい者の放課後

関連記事

生活

ToDoリストに気持ちを乗せて。

皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。調子はどうでしょか?私はそこそこ元気です。皆さんはtodoリストを使いますか?特に意識しなくても使っている方もいると思います。todoリストなんて不要だ!!!という意見もありま...
生活

「セルフ・ハンディキャップを止める」

最近、ブログを書き始めてから、対応に困る事態が急に起こり慌ただしく過ごす。自分は「こうだ」から出来ない。無意識に出てしまう言い訳。自分に対し「譲れない部分」と「妥協しなければいけない部分」。どうしたらいい・・。こだわりと妥協のバランス。ただ...
生活

未来は「誰の?」手の中に・・

何となく気だるい朝。最近はまたこんな気分になる朝が多いです。自分「だけ」で出来る事には限界があると思います。落ち込んで一人ではとても解決できそうにない・・・そういった事は人生で沢山ある。一人で抱えていてはとても辛すぎる。相談したり病院に行っ...
生活

現象と人格⏎⏎

「あー失敗した」とか「嫌な事を言われた」とか「こんな事で悩む自分なんて・・」とか様々な「現象」が日々、起きていると思います。勿論、「良い事」も含めて。そして落ち込むときは「嫌な現象」が起きた時。偉そうな事は言えないです・・・私→「ちょっと、...
生活

「五つ」

「嫌な気分、落ち込むこと、あるよね。でも、それ自体が弱さや悪い訳じゃないよ」。「今日も頑張ったね」。「凄いよ」。There are times when you feel uncomfortable and depressed.But it...
生活

ヨガヨガヨガヨガ~。

ヨガファイア・・・(?_?)。ブッブッー!!間違い。先日、ヨガの本を借りました。「自律神経どこでもリセット!ずぼらヨガ」。著者 崎田ミナ。監修 福永伴子。飛鳥新社。定価(本体1,111円+税)。手軽に「やってみようかな」と思えます。気分が悪...
「ちょっと一息」
「上手く出来ない日」
ホーム
生活

プロフィール

敏感人
ko_roro
ko_roro

20歳の時にパニック障害が発動しました。
現在は寛解(完治ではないが症状は治まっている)の状態です。
時折、不安発作あり。

現在、強迫性症状もあり。

ゲーム好き  RPGが多いかな。

ギター好き  ロックが好きですが今はジャズも勉強中。

散歩好き   休日でも1時間程、歩きます。

読書好き   ジャンルは特になし。

不安、パニック障がい者の放課後
Copyright © 2018 不安、パニック障がい者の放課後 All Rights Reserved.
  • ホーム
  • トップ