「苦しむあなたへ」

●見えない速度で少しづつ変わる。

皆さん、こんばんは♬。

最近、いきなり寒くなりましたが体調はいかがでしょうか？。

日が暮れるのも早くなっていきますので、お気をつけてお過ごしくださいませ。

私はすでに、自転車に乗るのでヘルメット、サングラス、マフラー、手袋２重の装備です。

ガラスに映る自分を見て、ふと「メトロイドみたいだな・・・」と呟きました。

さて、

今日は具体的な内容を話しますので、体調が良い時に読んで頂ければと思います。

予期不安の時っていうのは呼吸が乱れるんです。

そして過呼吸気味になって苦しくなります。

この、過呼吸っていうのが、非常に辛く、苦しいんです。

今でも、たまにありますが、過呼吸への不安からシャワーを浴びる（頭を洗うこと）のがとても怖い時期がありました。

これは、しんどいんです(・_・;)。

パニック発作を起こしたことがある方なら、経験があるのではないでしょうか？。

ですので、私はこの10年以上、美容室や床屋で頭を洗ってもらうことはありません。

カットのみ。

以前、通っていた美容室では濡らしてもらうだけにしてもらいました。

（自分がパニック発作があることは伝えてありました）。

そして、現在の生活ではマスクをしているので、余計、苦しく感じる時があります。

これもしんどいですよね？。

そして、ふと思います。

「これがずっと続くのか？・・・」っと。

色んな意味で、とても不安を感じる事でしょう。

私も同じです。

でも、少しづつ、自分でも意識できない速度で変わっていきます。

ふとした時に「あれ？しばらく発作が起きていないな」と感じる時が来ます。

・苦しいのは弱さではありません。

怪我をしたら痛いのは当然です。

以前、「舌に出来た口内炎を噛む」という大惨事が起きて震えました(・_・;)。

今、直接、貼ることが出来る「口内炎パッチ」というのが薬局で売ってます。

買っておいた方が良いですよ・・・いや、マジで。

そして、きちんと心療内科を受診し薬を貰い正しい用量を守って行けば少しづつ、変わっていきます。

※薬の用量などを変えたいときはネットの記事ではなく、専門の先生に相談して下さい！！！。

これは↑本当に大切なことですので、忘れないように。

これから、体調が不安定になる季節ですがお互い思いつめないで過ごしましょう。

・・・まあ、いいか、まあ、しょうがねえか。

参考になれば嬉しいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー。

さあ！現在、モンハンのセール中（確か11日までかな）なのでモンハン・ライズ、サンブレイクやろうぜ！！！。

もし、関係者の方が目にしたら恐縮ですが、ライズを遊んだ時、正直、満足出来ませんでした。

もともと、ps4でアイスボーンを遊んでたんですけど諸事情により（ps4故障）の為、switchでライズを購入しました。

私の理解力が低いのもありますが、全然、違い過ぎてついていけませんでした(・_・;)。

HR2位で止めてました。

で、先日、セール中ということと、やっぱり自分としてはサンブレイクを遊んで見たいという欲求から購入し遊び始めました。

結論。

現在、とても面白いです。

まだ、サンブレイクには突入してませんけどね（笑）。

もし、現在、私と同じように感じてる方がいるなら、是非、「上位クエスト」まで進めて見ることをお勧めします。

上位から、急にモンスターも強くなってくるのと、今まで理解出来てなかったシステムが少しづつ分かってきて、

「あ！そうなの？そういうことなのか！」何てことが分かってくると、凄く楽しいです。

それでも、最初、情報の波に飲まれ（笑）かなり戸惑う点はあると思いますが、私は現在、購入してから始めて

「買って良かった」と実感しました（失礼な言い方で恐れ入りますが）。

・太刀がカッコいい。

・翔蟲、慣れると爽快。

・操竜、楽しい。

今度は、全武器、使おうと思ってます。

アイスボーンでは、主に大剣とチャージ・アックス使ってましたが、今回はまず、太刀かな。

これで、強くなってきたら、スラッシュ・アックス、チャージ・アックス、ハンマー、大剣は性能が良いのを作りたい。

さて、最後に大切なこと。

腕よりマナーです。

現在は、ソロで遊んでますが、イベント・クエストは無理でしょうから（笑）、もし、ご一緒することがあったらよろしくお願いします。

では、読んでくれてありがとう。

さて、卵運んで、寝るかな。

じゃねー。