「苦しい強迫観念」

●それでも、きっと「明日」がある。

皆さん、お帰りなさい♬。

いかがお過ごしでしょうか？。

地域によっては、気温差が結構ありますので、お互い慌てないように過ごしましょう。

最近は、強迫観念が苦しく、いささかしんどい毎日でした。

・私→「ふぅー・・・」。

何だか、イライラ、ピリピリする。

・・・。

「散歩ついでに買い物しよう」。

・・・。

「駄目だわ」。

・・・。

疲れていたので今日は家でゆっくりするつもりでしたが、「隣町まで自転車で行こう」と思い立ち出発。

途中、名もなき公園（本当はあるはず）で少し休憩。

私→「何だか、小学生の時を思い出す風の匂いだな」。

「明日」ではないかも知れません。

一週間後も苦しいかも知れない。

けど、ふとした時に「あれ？今日は調子が良い」という日が少しずつでも増えて行きます。

「明日」というのは近い時間なので、「ああー・・・またかよー・・・」と落ち込むことってありますが、きっと自分でも気づかない時間の中で少しづつ変わっています。

どうか、諦めないように♬。

最初は気分が乗らなくても、少しだけでも運動すると気分が変わります。

参考になれば嬉しいです。

今日は3時間、30キロの旅でした。

読んでくれてありがとう。

じゃあ、またね。