※エッセイのブログを更新しました。https://essay.hi-ro-diary.com/
※エッセイのブログの外観をcocoonに変更しましたのでレイアウトが変わっております。
こちらのブログも後日変更する予定です。
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さて、激しいメンタルダウンから一週間経ちました。
本日も調子が悪ければ、特に更新する予定はなかったけど、タイトルの通り落ち着いてます。
ここ、一週間程でSNSを見た時間は、約1時間。利用はしましたけどね。
TVのニュースなども自分から見ることもなく、ネットの番組も見ません。
いくつか動画も見ましたが、ゲームのことやcocoonの変更のやり方などの、何て言うか、目的がはっきりしているというか、自分に「必要」だったことなどでした。
それでも、ふと目に入って見入ってしまう瞬間があったけど、「いかん、いかん」と直ぐに閉じてました。
本日は、朝からモーニング・ノートを書いたり、本を読んだりしてました。
時計の針の音だけ。
カチ、カチ、カチ・・。
スマホも目に入る範囲に置かない。
音は自分が発する音だけ。
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不安、心配、焦燥、様々あるでしょう。
少し、落ち着いて静かに過ごす時間を作ってみてはいかがでしょうか？。
一日、と言わずに一時間でもスマホも気にせず、ただ、時間を感じる。そんな感覚。
以前、紹介した本をもう一度、おすすめします。
リンクを貼っておすすめするのも、抵抗があるでしょうからご自身で調べて下さい。
DIE WITH ZERO
私も含め、多くの方が著者の様な資産家とは思えません。
それでも、読んで見ることをお勧めします。
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先週、注文した「ユニコーンオーバーロード」がまだ、来ない（ー。ー）。
まあ、しょうがない。体験版もまだ終わってないのでのんびり待ちます。
では、そんな休日でした。
読んでくれてありがとう。
またねー。
