「扇風機友人化」

●あると思います（ー。ー）。

暑いっす。

皆さんお帰りなさい♬。

暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？。

「気をつけましょう」と、言ったところでどうしようもない感じです(・_・;)。

何とか工夫して夜、寝れるようにしています。

寝れないと、凄い負担になるので。

保冷まくらを使ってましたが、それだけじゃ厳しくなってきたので扇風機と友人になり夜、足元に風を送ってもらってます。

大分、寝れるようになりました。

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さて、

仕事をしていると、上手く行かない、やる気が無くなる、イライラする・・・なんて時があると思いますが、皆さんはいかがでしょうか？。

「どうしたらよいか」って、ちょっと、私には分かりません。

ただ、「感情が湧くのはしょうがない」と思ってます。

何となく、「その負の感情を感じること自体が駄目」みたいな考えがあって、その考えが余計に自分をイライラさせます。

冷静に考えると「感情が湧く」というのは、当然ですよね。

喜怒哀楽ですから。

封じ込めようとすればするほど、大きくなるというジレンマ。

そんなことを感じました。

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では、読んでくれてありがとう。

じゃねー。