「15:00からの癒し」

●空を見上げて30分、微動だにせず・・・ちょっとは動いたけどね（笑）。

日付で言えば昨日の15:00。

近くの小高い公園に行きました。

午後から何となく気分が塞ぎ込んでいたので、気分転換に公園に行きました。

子供達が追っかけっこをしていました。

とても微笑ましい光景です。

子供達は必死だったのかも知れないけど。

その公園は「小高い」っていうか、高いです（笑）。

前方には遮る建物がないので、太陽と一直線の場所に立てるんです。

そこで、空を見上げて仁王立ち。

薄い雲がゆっくりと上空で流れています。

それを見つめ「自分の不安や心配が解放されていく」感じがしました。

これは、永続的なことではなくて、ひょっとしたら明日にでもまた同じような不安になるかも知れません。

それでも、あの時間はとても癒されました。

先日、エッセイ「孤独」にて孤独について私の感じたことを書きました。

孤独についての肯定的な部分（あくまで部分ね）というのは、今日みたいなことがあるからです。

そして、個人的には自分を見つめ直す必要な時間だと思います。

自分を「見つめる」というのは、時に苦しいというか、惨めに感じたり、嫌な気分になる時があります。

出来れば、そんな思いはしたくない。

でも、その時間の中で嫌な思いをしても癒され、決して本や成功者などの他人の言葉では、心に響き切らない自分の心の生の声を聴く必要があります。

皆さんも孤独を感じるときがある筈です。

ずっと、孤独で「孤立」してしまうと弊害が沢山ありますが、自分を責める反省ではなく、見つめ直す時間にあててみてはいかがでしょうか？。

そんなことを思いつき急いでブログを書いた夕方でした。

読んでくれてありがとう。

じゃね。

あらー！！！17：17分。

これは「来てますね」(￣▽￣)（笑）。