「何となく・・」

落ち込む・・・そんな時ってありますよねー。

そんな時は大体、「外側」と比べています。

以前のブログで書いたと思いますが。

「あの人の方が・・」と他人と比べるから苦しくなるとわかっちゃいるけどやめられない(笑)。

そして先程、「そんな時」だったのでのノートにこんな事を書き自室に貼りました。

↓

何が大丈夫なのか知りませんけどね(笑)。

(￣▽￣)。

落ち込んでいる時に「あれも」「これも」と考えたってどうせ出来ない。

（どうせ出来ない・・という言い方は嫌いですがあえて書きます）。

そんな時は「たった一つ」でも昨日出来なかった事、知らなかった事をやってみる。

本を１行読んでみる（たった１行でも昨日、知らなかった事を知る事が出来る）。

調べてみるとか。

後はやっぱり・・「筋トレ」かな。

（－。－）。

そんなこんなで、なんやかんやしている間に「復活」したりします。

卑屈の比較は負のエネルギーに巻き込まれます。

私もそういう卑屈の比較をしてしまう時があります。

そして、そんな時は自分の「エネルギー」が持って行かれているのが敏感にわかります。

人間だからしょうがないとも思いますけど、先程「そんな時」（笑）だったのでノートに書きました。

ま・と・め。

「ちきしょうー」と思ったら、まずは「昨日の自分にたった一つ足せば良い」。

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最近、「与える」という事を意識して生活していましたが休日も「与える」ようになってしまいオーバーワーク気味。

うーむ、こういうつもりではないんだけどね(・_・;)。

・・・もう、ゲーム買うしかないな！。

えー？何買おうかな・・・今、迷っているのは「スカイリム」か「シャドウオブウォー」です。

まあ、気が向いたら買います。

読んでくれてありがとう。

またね。