●「時間」を与えて見るのはいかが？。
皆さん、お帰りなさい♬。
最近の体調はいかがでしょうか？。
そろそろ、忙しくなってきますでしょ？。
私は迷ったら・・・なるべく早く寝ます（ー。ーzzz。
さて、生活していれば嫌な思いをすることってあります。
また、「思ってしまう」こともあります。
・ああーきっと、こう思われてるのかも・・・なんて（妄想）。
で、その感情自体はどうしようもないんです。
思っちゃうし、感じてしまうから。
蓋が出来ないから、時間を与えて波が引くまで待つしかなさそうです。
最近、私は「嫌な気分だな」と思ったら、まず時計見ます。
で、そこから時間を測ります。
一度、やって見たら分かると思いますが、1分でも結構違う。
「スッキリ、爽快」ってことはない。
ただ、1分前とは感情の波の高さが違うことに気付くはず。
これは、その感情の種類（喜怒哀楽）によって違うでしょうし、人によっても違うでしょう。
ただ・・・そう・・・。
ずっと、
同じ苦悩の痛みが続く訳ではない。
明日は急に冷え込むらしいので、心と身体の変化に気をつけましょう♪。
では、今日も読んでくれてありがとう。
じゃね。
