先日の夕方、強い孤独感を感じベランダに出て風に当たる。 ベランダから見える広場で親子3人がボール遊びをしている。 ボールが地面に擦れる音、子供の声。 昔、自分が聴いていた音。 風が気持ちいい。 そんな中、じっと自分の心を […]

いつからか、パニック障害の症状がほぼ無くなり若い時のように一日中、そのことばかり考えることが少なくなった。 その点を考えれば、若い時よりも生活がしやすくなっているが別の悩みが増えた。 外見の変化、内面の変化、考え方の変化 […]

※商品リンクはアフィリエイト広告です。 お金を蔑ろ（ないがしろ）にするのは不幸になる。※蔑ろ→軽んじること。 健康を蔑ろにするのも不幸になる。 貯金も大切だけど、筋肉も大切。 最初からジムに通って、プロテインを飲んで大会 […]

信念とは何だろう・・。 「考え」よりも強い思い。 自分にとって都合の良い考えが信念になる。 信念だから、素晴らしいとは限らない。 その信念は自分を前に進める考えなのか、足を引っ張る考えなのか・・。 そんなことを考えた。 […]