●冬季うつ病に気をつけよう。 皆さん、こんばんは。 最近の調子はいかがでしょうか？。 この時期は毎年、寒暖差と日照時間の関係で大体、調子が悪くなります（－。－）。 ただ、「こういう時期なんだ」と心の準備をしているだけでも […]

●うっふん💛・・・？？。 諦めなければ夢は叶う・・・と、言うセリフば多分、世代を超えて聞いたことがあるのではないでしょうか。 まあ、私個人の意見ですが、現実的に考えると出来ないことが多い気がします。 でも […]

●与えるとは物やお金だけではない。 そして、奪うことも、物やお金だけではない。 自分の都合だけを押し付ける人を私は「奪う」と判断しています。 私の判断が正しいかどうかは分からないけど、こういった事は皆さんも経験あるでしょ […]

〇みんなのクラスを更新しました。「お金」 ●私は「優しそう」らしいですよ（笑）。 仕事の話ですが、私はなるべく「優しく」教えている・・・つもりです。 で、勿論「見返り」を求めます。 「仕事が出来るようになる」という見返り […]

〇エッセイのブログを更新しました。「動機」 ●どこに書いたか忘れました(・_・;)。 つまり、筋トレしてお風呂（湯舟）に入ってのんびりする・・・という事です（私のベホイミ）。 今日はいつもより疲れました。 モヤモヤ～ンと […]

〇エッセイのブログを更新しました。「陰徳」 ●親切って意味あるのかな？。 ないかも知れません（笑）。 私が「親切」かどうかは別としてもね(・_・;)。 でも、大体、「気分はいい」ですよね。 そして、「今、見えるもの、今、 […]

●年頃（？）の悩み。 今日、帰宅してから凄い無力感に包まれました。 「何かが出来ない」とか「上手く行かない」とかでの悩みではなく・・・、 「全てが無駄になるのではないか」 と、言う感情に包まれました。 凄く、久しぶりにと […]

「この時期は毎年、気分が落ち込むんだよね」。 「でも、去年のこの時期の気持ちの「感覚」って覚えていないんだ」。 「何となく、憂うつだったなー」とは覚えているけどね。 「だからね、例え今日、凄く嫌な気持ちだったとしても、ひ […]

「天気が良く、皆が笑って見える・・・時がある」。 「自分だけが愚かに感じる」。 「勿論、そんなことはないと分かっていてもね」。 「人間だからそんな風に感じるときもあるさ」。 「だから、その事で自己嫌悪になり自分の心を痛め […]

「自分との対話の中で周りと比べて、辛くなったり疲れてしまうときあるよね」。 「でも、「自分と対話する」という事が前を向いて進んでいることなんだよ」。 「私は今日、何もする気が起きなくて、生産活動はしてないんだ」。 「そん […]