2020年3月8日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 ひろやん 生活 「マナーを守ってみる」 （エッセイのブログを更新いたしました）。 皆さん、こんにちは、こんばんは。 体調はいかがでしょうか？。 中々、寝付けなかったりする方もいらっしゃるのではないでしょうか？。 自分に対しての「出来る事」と社会に対しての「出来 […]
2020年3月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 ひろやん 生活 「今、出来ることをやってみる」 1、手洗い、うがいを丁寧にする。 2、食事の時30回噛むように意識する。 3、、朝、以前より一時間早く起きて勉強をする。 4、引っ越しの片付けで見つけた、メガドライブの「シャイニング・アンド・ザ・ダグネス」を寝る前にやる […]
2020年3月2日 / 最終更新日時 : 2020年3月2日 ひろやん 生活 「ちょっと、整理してみよう」 不安な毎日ですし「落ち着け」「冷静になれ」と言われても簡単に不安は消えないと思います。 私もそうです。 「不安」「心配」とは別に、ちょっと火災で避難した時を思い出していました。 まず・・。 1．情報は変わる事。（昨日聞い […]