2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 ひろやん 生活 「不安メモ帳」 最近、どうしても不安な事を考えてしまって中々寝付けませんでした。 昨日も布団に入ってから何だか嫌な感じ。 机に入っていた中途半端に使っていたメモ帳を取り出し、スマホで5分、タイマーを掛け不安な気持ちを書き始めました。 書 […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 ひろやん ご報告 「新しいクラスを作りました」 私、学校、嫌いでした。 だから、みんなで気軽に勉強できるクラスを作りました。 https://class.hi-ro-diary.com/
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 ひろやん 生活 「影響の輪と関心の輪」 これは「7つの習慣」という本に書いてあったことです。 本を読まない人も名前は聞いたことがあるのではないでしょうか？。 この本は是非とも読んで頂きたい。 さて、かなり乱暴にまとめると・・↓。 「関心事」にエネルギーを沢山使 […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 ひろやん 生活 「メタ認知を確認しよう」 メタ認知→自分の思考、行為を客観的に把握し、認知できる能力との事。 さて、皆さん、調子はどうですか？。 調子が良い人、悪い人、あとは先日の私の様に「何となく・・」と言う方もいらっしゃるでしょう。 そう・・まさに「これ」な […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 ひろやん 生活 「今、この瞬間こそが自分を救う」 先週は結構ストイックに生活をしていました。 良い意味で。 今週は何だか「んー何かなー」って感じでした。 カッコいい言い方をすれば「心、ここにあらず」です。 そして、今朝、目が覚めた時も何だかぼんやりしてました。 「んー何 […]
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 ひろやん 生活 「高低差無視」 「ファイナルファンタジータクティクス」と、言う私の人生観を変えたゲームの一つに「高低差無視」というアビリティがあります。 シュミレーションゲーム何ですけど、相手との「向き」「高さ」などの概念があり、高い場所に居る敵には少 […]
2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 ひろやん 生活 「見えざる手の中で」 エッセイのブログを更新いたしました。 皆さん、体調はいかがでしょうか？。 私自信自身も含め、幸運にも健康に過ごしています。 以前よりも、手洗い、うがいを気をつけています。 「自分が健康でいられるのは、自分が健康を管理して […]
2020年3月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 ひろやん 生活 「この空の下で」 例えば「あなた」が不安だったら。 例え明日、曇っても。 例え明日、雨が降っても。 例え近くに居なくても。 「私達」は「あなた」を応援するだろう。 「私達」は「あなた」を励ますだろう。
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 ひろやん 生活 「どっこいしょっと」 一人では越えられない壁もあるけど、ちょっとだけ持ち上げてくれたら越えられるかもよ？。 「持ち上げる」とは、何も物理的な事だけではないでしょう。 「頑張れ」「きっと出来るぞ」。 「自分が」 「やってみたい」「乗り越えたい」 […]