私とあなたの前に「乗車口」がある。 「それ」は乗り物かもしれないし、お店かもしれないし、自宅かもしれない。 一歩踏み出せば、「そこ」に乗れる。 「そこ」はちょっと息苦しいかもしれないし、好奇な視線を感じるかもしれない。 […]

皆さんこんにちは、こんばんは。 今日は久しぶりの病院でした。病院には電車と地下鉄を乗り継いでいきます。最初の頃はしばらくはやはり不安感が強くて何度もキャンセルしたのを覚えています。 ちなみに今日、朝起きた時の「予想満足度 […]

皆さんこんにちは、こんばんは。 いよいよ冬になりますね。調子はいかがですか？私はこの時期（特に11月）は毎年不安感が強いです。そうです！！日照時間が短いため（いまいましい）笑 冬季うつ病というのがある事から、多くの方が私 […]

♬じゃじゃん！！♬突然ですが問題！！！ あなたの部屋に「赤色の物は何個ありますか？」１０秒以内に５つ以上お答えください。 スタート！！！！ ⌚「チッチッチッチッチッチッチッチッチッチッ・・・・（時計の音のつ […]

皆さま、こんにちはこんばんは。 漠然とした「不安」というのは誰でもあるでしょうし、気持ち悪いですよね。具体的な事であれば、取り合えずその不安に思っていることを調べたりすると、不安がなくならなくても、少しは不安感というのは […]

皆さん、こんにちはこんばんは。 ご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、「頑張れー！！あなたなら出来るぞ！！！」と言われてどんな気持ちになるでしょうか？プレッシャーになりますかね。確かにそう感じる所もあると思いま […]

皆さん、こんにちはこんばんは。 ご覧いただきありがとうございます。 いわゆる「完治」とはなんでしょうかね？例えば風邪をひいて熱がでた、鼻がグズグズする・・・それらの症状が出なくなったら完治した、と思います。 しかし、いつ […]

皆さまこんにちは、こんばんは。 ご覧いただきありがとうございます。 自分の事ほど良く見えない、などよく聞きますがある一つの不安に囚われていると本当にそうだなーと実感します。 「この答えしかない」と思って他が見えなくなり、 […]