2018年8月29日 / 最終更新日時 : 2018年8月29日 ひろやん 生活 不安で動けない！！時は？ 皆さまこんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。 いわゆる『予期不安』の時は・・・非常に辛いですよね。泣 自分でも起きるかわからない不安に頭がいっぱいになるなんて馬鹿げていると頭では理解していても行動でき […]
2018年8月16日 / 最終更新日時 : 2018年8月16日 ひろやん 生活 やってみようかな・・・・ 皆さま、こんにちは、こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。 このブログでは私も含めた、パニック障害の方々のお話をゆったりとした気持ちで雑談できたらよいなーと思い立ち上げてみました。 私自身は20歳くらいから発作が […]